Jön vagy már itt van?

Itt a járvány?

Hétköznapjainkat leginkább foglalkoztató téma az influenzajárvány. Sajnos nem csak beszélünk róla, hanem saját bőrünkün érezzük is a betegség kellemetlen tüneteit. A vírus makacs, nehezen akar távozni. Legnagyobb ellensége a C-vitamin és a gyakori kézmosás, valamint a szellőztetés. A hozzáértők a természetes C-vitamin bevitelét javasolják vagyis fogyasszunk sok savanyú káposztát, nyers céklát és más zöldséget, gyümölcsöt. Az influenza legkönnyebben a nagyobb közösségekben terjed, mint iskola, óvoda, így célszerű, ha a fertőzött személy saját és mások érdekében otthon marad a teljes gyógyulásig. 
Vigyázzunk magunkra és figyeljünk másokra is!

Fedorszki Ádám